CARDIO PILATES

Tonifiez chaque centimètre de votre corps avec cet entraînement Cardio Pilates complet qui combine le renforcement cardiovasculaire et musculaire avec des exercices de Pilates.

Vous allongerez et tonifierez tout votre corps avec le Pilates, vous brûlerez des calories grâce aux exercices de cardio et vous deviendrez plus fort avec nos séries d'entraînement musculaire.

Entraîneur : Cassandre Lescarbeau

Ouvert à tous ! Aucune expérience nécessaire. Portez des vêtements confortables, des runnings shoes et apportez votre bouteille d’eau, tapis de yoga et des poids de 3 à 5 lbs.